Karolina Pappou8 Νοε 20225 λεπτάΔήμητρα Φασούλα: «Το σώμα είναι το σπίτι της ψυχής»Σωματική άσκηση για την παιδική ηλικία – Πόσο πρέπει να γυμνάζεται ένα παιδί και με ποιο τρόπο; Παιδική ηλικία και σωματική άσκηση. Είναι...
Karolina Pappou31 Μαΐ 20225 λεπτάIQ BodyΤι είναι το σωματικό μας IQ «Το σώμα σας είναι έξυπνο», πρεσβεύει η παγκοσμίως αναγνωρισμένη κλινική διατροφολόγος Sita Huber,...
Karolina Pappou25 Ιαν 20224 λεπτάΠώς να γίνετε φίλοι με τον εσωτερικό κριτή σας;Είσαι εσύ ο χειρότερος εχθρός σου; Ακούγεται ίσως ακραία η ερώτηση αυτή. Ωστόσο, η απάντηση είναι αρκετά συχνά θετική: «Ναι»! Γιατί;...
Karolina Pappou10 Ιαν 202214 λεπτάΜια πρόκληση για προσωπική ανάπτυξη: Χτίζοντας καλές συνήθειες Πώς να υιοθετήσετε θετικές και ρεαλιστικές νέες συνήθειες για το 2022 «Ο δρόμος προς την κόλαση είναι στρωμένος με καλές προθέσεις». St....